01
Hvem er vi?
Kort fortalt..
En samling af glade mennesker der elsker at bevæge sig . Vi har længe arbejdet med tanken om at skabe et forum for mennesker der gerne vil i gang, men ikke ved hvor de skal starte. Ideen opstod tilbage i 2016, og siden der har vi indsamlet viden som vi forsøger at formidle videre i vores programmer.
Hvis du finder motivationen i at bevæge dig, så har du fundet det rette sted at komme i gang!
02
Vores værdier
Fokus på rejsen, og ikke målet.
Vi finder blandt andet inspiration i yoga, gymnastik og calisthenics – vores mantra er at det ikke er resultatet i sig selv der skal være fokus på – vi skal lære at finde glæden ved rejsen, og så kommer resultaterne helt af sig selv. Man kører hurtigt sur i træningen hvis man kun fokusere på enkelte resultater som vægttab, eller fremtrædende sixpack.
Vi fokusere på progressive programmer hvis mål er at forbedre din generelle styrke, balance og mobilitet.
03
Vores mission
Find glæden ved at bevæge dig
Vores mål er at hjælpe dig med at finde tilbage til glæden ved at bevæge sig – som da man i sine unge dage kunne bruge timevis på at “lege”, og bevæge sig med en lethed som langsomt er forsvundet – vores mål er du med tiden selv vil finde inspiration gennem din hverdag, og med tiden komme tilbage til denne lethed, og endda med øget styrke som gør dig i stand til at udføre øvelse man ikke kunne den gang.
Vejen til succes
En kombination af dine egne evner, et progressivt system og vores viden, er med til at sikre dig en succesoplevelse
