Move365
Online træning

Kom i gang med træne i hjemmets trygge rammer. Vores programmer er inspireret af yoga, gymnastik og calisthenics.

Se programmer

Mest besøgte programmer

Se alle

Core Builder II

30/30 squat

Træn i dit eget tempo

Detaljeret beskrivelse til alle programmer.

Progressiv opbygning

Video gennemgang af alle øvelser

Udvalgte kollektioner

For at gøre det lettere for dig som bruger, har vi har samlet vores programmer i kollektioner.

Kort fortalt ..

+

Aktive brugere

+

Aktive programmer

+

Online videoer

Jo ældre man bliver, jo længere bliver vejen tilbage til fordums tid – og jo sværere bliver det at lære nye “tricks”,

Løsningen er vedvarenhed, små mål, og progressioner.

Du vil blive overrasket over hvad man ikke kan lære, så længe man overholder overstående punkter.

Alle vores træningsprogrammer er bygget op med netop disse punkter i tanker – det gør at de fleste programmer kan gennemføres flere gange, eller i længere tid, hvis man starter på en af de første progressioner.

Enkelt setup, og lidt for en hver smag

Find det program du ønsker at deltage i, og du er i gang på få minutter.

Online træningen er ikke kun ment som et alternativ til at gå på hold, men mere som et suplement. Hjemme har du mulilgheden for at nørde videre med de øvelser derbrænder for at lære, eller du kan forbedre din styrke så du kan være med på flere hold. Vores skills hold er specifikt designet til at du kan lære nye tricks.

Seneste nyt

Digital technologies in the classroom Business

Digital technologies in the classroom

A solution built for teachers Business
juli 21, 2017

A solution built for teachers

I’m a Copywriter in a Digital Agency, I was searching for courses that’ll help me broaden my skill set

Admin bar avatar

Yoga programmør

Mikkel Brønlund Jensen

A solution built for teachers

Connect with other instructors Business
juli 6, 2017

Connect with other instructors

If you are a newbie to managing a WordPress website, then congratulations! You are here at the right track with us because we are going to introduce you one of the most basic knowledge when owning a WordPress page: how to find your site the best WordPress Hosting service. This…

Admin bar avatar

Yoga programmør

Mikkel Brønlund Jensen

Connect with other instructors

Tips to Succeed in an Online Course Business
juli 6, 2017

Tips to Succeed in an Online Course

If you are a newbie to managing a WordPress website, then congratulations! You are here at the right track with us because we are going to introduce you one of the most basic knowledge when owning a WordPress page: how to find your site the best WordPress Hosting service. This…

Admin bar avatar

Yoga programmør

Mikkel Brønlund Jensen

Tips to Succeed in an Online Course

Når det passer dig, lige meget hvor du er

Du kan få adgang alle steder fra,
både fra PC, tablets og mobilen.