30/30 squat
oktober 25, 2018 / Ingen kommentarer
30 dage med 30 minutters passiv squat hver dag – det er udfordringen som vil gøre underværker for dybden på din squat. Inspireret af Ido Portal
-
Instruktør Mikkel Brønlund Jensen
-
- 0 Tilmeldte
Gratis
Mikkel Brønlund Jensen
Mobilitet for begyndere
Ingen kommentarer
/ Et begynder program til at forbedre din generele mobilitet – programmet består af små serier at statiske og dynamiske øvelser.
-
Instruktør Mikkel Brønlund Jensen
-
- 169 Tilmeldte
199 kr
Mikkel Brønlund Jensen
Find dine tæer
Ingen kommentarer
/ It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here.
-
Instruktør Mikkel Brønlund Jensen
-
- 10 Tilmeldte
199 kr
Mikkel Brønlund Jensen
Mobilitet for ryg og skuldre
Ingen kommentarer
/ Dette forløb er inspireret af “Ido Portal”, og er for dig der gerne vil forbedre din generelle mobilitet – fokus på ryg og skuldre.
-
Instruktør Mikkel Brønlund Jensen
-
- 27 Tilmeldte
199 kr
Mikkel Brønlund Jensen