My Cart 0
Viser 1-2 af 2 resultater
Core Builder II 349 kr
(0 vote)

Core Builder II

oktober 25, 2018 / Ingen kommentarer

Så skal der gang i core musklerne, når vi sætter gang i yoga med fokus på core- Dette program er ikke et flow program, men hvor der arbejdes helt specifikt med øvelser der styrker din core. 

Core Builder 199 kr
(0 vote)

Core Builder

juni 27, 2017 / Ingen kommentarer

Et program til dig der gerne vil i gang med at forbedre din Core og stabilitet i kroppen. En stærk core er fundamentet for alle øvelser, da det medvirker til at du kan holde de rette positioner i længere tid. Programmet består af 3 dages træning af ca. 15 minutter, som man enten kan køre igennem en eller to gange om ugen.