My Cart 0
Et liv i bevægelse

Kom i gang med træne i hjemmets trygge rammer. Vores programmer er bland andet inspireret af yoga, gymnastik og calisthenics.

Se programmer

Mest besøgte programmer

Se alle

Træn i dit eget tempo

Detaljeret beskrivelse til alle programmer.

Progressiv opbygning

Video gennemgang af alle øvelser

Udvalgte kollektioner

For at gøre det lettere for dig som bruger, har vi har samlet vores programmer i kollektioner.

Kort fortalt ..

+

Aktive brugere

+

Aktive programmer

+

Online videoer

Det er ikke altid man lige kan finde tiden til at fokusere på alle de ting der er i ens liv – for mange af os så bliver det træningen der bliver nedprioriteret, måske fordi man har små børn eller måske fokusere meget på karieren.

Vi er som mennesker bygget til et liv i bevægelse, og hvis man fjerne denne del fra sit liv, så vil man med tiden opdage at kroppen tilpasser sig det at være “inaktiv”.

Til dig der gerne vil finde glæden ved bevægelse igen, der er løsningen Move365.dk. Vi tilbyder en række progressive programmer som alle fokusere på forskellige områder, men har det tilfælles at de kan udføres derhjemme eller hvor man nu har tiden.

Derudover tilbyder vi en række programmer til dig der allerede er i bevægelse, men gerne vil fokusere på enkelte “skills” – det kan være sig håndstand, “crow” eller lignende udfordrende øvelser, som kræver fokuseret progressiv træning.

Enkelt setup, og lidt for en hver smag

Find det program du ønsker at deltage i, og du er i gang på få minutter.

Online træningen er ikke ment som et alternativ til at gå på hold, men mere som et suplement ..
Det kan dog være et alternativ, hvis du ikke har tiden til at komme i et center.
Hjemme har du muligheden for at træne koncentreret i trygge rammer. Hvad enten du vil
forbedre din generelle bevægelse, din styrke eller om du vil dedikere din tid på at lære nye “skills”.

Seneste nyt

Digital technologies in the classroom Business

Digital technologies in the classroom

A solution built for teachers Business
juli 21, 2017

A solution built for teachers

I’m a Copywriter in a Digital Agency, I was searching for courses that’ll help me broaden my skill set

Admin bar avatar

Yoga programmør

Mikkel Brønlund Jensen

A solution built for teachers

Connect with other instructors Business
juli 6, 2017

Connect with other instructors

If you are a newbie to managing a WordPress website, then congratulations! You are here at the right track with us because we are going to introduce you one of the most basic knowledge when owning a WordPress page: how to find your site the best WordPress Hosting service. This…

Admin bar avatar

Yoga programmør

Mikkel Brønlund Jensen

Connect with other instructors

Tips to Succeed in an Online Course Business
juli 6, 2017

Tips to Succeed in an Online Course

If you are a newbie to managing a WordPress website, then congratulations! You are here at the right track with us because we are going to introduce you one of the most basic knowledge when owning a WordPress page: how to find your site the best WordPress Hosting service. This…

Admin bar avatar

Yoga programmør

Mikkel Brønlund Jensen

Tips to Succeed in an Online Course

Når det passer dig, lige meget hvor du er

Du kan få adgang alle steder fra,
både fra PC, tablets og mobilen.