Mest besøgte programmer
Se alleUdvalgte kollektioner
Kort fortalt ..
Aktive brugere
Aktive programmer
Online videoer
Det er ikke altid man lige kan finde tiden til at fokusere på alle de ting der er i ens liv – for mange af os så bliver det træningen der bliver nedprioriteret, måske fordi man har små børn eller måske fokusere meget på karieren.
Vi er som mennesker bygget til et liv i bevægelse, og hvis man fjerne denne del fra sit liv, så vil man med tiden opdage at kroppen tilpasser sig det at være “inaktiv”.
Til dig der gerne vil finde glæden ved bevægelse igen, der er løsningen Move365.dk. Vi tilbyder en række progressive programmer som alle fokusere på forskellige områder, men har det tilfælles at de kan udføres derhjemme eller hvor man nu har tiden.
Derudover tilbyder vi en række programmer til dig der allerede er i bevægelse, men gerne vil fokusere på enkelte “skills” – det kan være sig håndstand, “crow” eller lignende udfordrende øvelser, som kræver fokuseret progressiv træning.
Online træningen er ikke ment som et alternativ til at gå på hold, men mere som et suplement ..
Det kan dog være et alternativ, hvis du ikke har tiden til at komme i et center.
Hjemme har du muligheden for at træne koncentreret i trygge rammer. Hvad enten du vil
forbedre din generelle bevægelse, din styrke eller om du vil dedikere din tid på at lære nye “skills”.